Scopri la miriade di benefici per la salute di mantenere un acquario fiorente

Hai una vita stressante, ipertensione, insonnia? Tenere un acquario può essere una buona terapia per te. Gli studi risalenti fino alla fine degli anni '80 hanno dimostrato che osservare i pesci d'acquario riduce lo stress e successivamente abbassa la pressione sanguigna.

I pesci fanno la differenza

I ricercatori hanno confrontato gli effetti dell'ipnosi con un acquario, senza acquario vs acquari pieni di pesci, e senza acquario o con un acquario.

In tutti i casi, la presenza di una sorta di acquario ha dimostrato di ridurre la pressione sanguigna. Inoltre, si è verificata una maggiore riduzione della pressione arteriosa quando ci sono pesci nel serbatoio, al contrario dei serbatoi che sono decorati in modo attraente ma non hanno pesci. È stato dimostrato che anche la visione di un video di pesce ha effetti terapeutici.

Gran numero di vantaggi

Gli anziani esposti ad un acquario pieno di pesci hanno mostrato una significativa riduzione della pressione sanguigna. Guardare il pesce ha dimostrato di calmare i bambini che soffrono di iperattività. I pazienti odontoiatrici sottoposti a ipnosi rispetto ad un acquario hanno avuto lo stesso o maggiore beneficio dall'acquario. Altri studi hanno dimostrato che i pazienti dentali richiedevano meno farmaci antidolorifici dopo aver visto il pesce nell'ambulatorio del dentista. Non c'è da meravigliarsi se gli studi medici, le cliniche dentistiche e persino i centri di consulenza hanno tradizionalmente tenuto un acquario nella sala d'aspetto.

Effetto acquario sull'Alzheimer

Gli studi hanno dimostrato che gli anziani con l'Alzheimer sperimentano una varietà di benefici per la salute osservando un acquario. Alla Purdue University, i ricercatori hanno scoperto che la visualizzazione di vasche di pesci dai colori vivaci può ridurre i comportamenti di disturbo e migliorare le abitudini alimentari delle persone con malattia di Alzheimer.

Un rapporto di Purdue News agosto 1999 afferma che "la professoressa di professione d'infermiera Nancy Edwards ha rintracciato 60 individui residenti in unità specializzate in tre case di cura dell'Indiana. Ha scoperto che i pazienti che erano esposti ai serbatoi di pesce sembravano più rilassati e vigili, e mangiavano il 21 per cento in più di cibo rispetto a prima dell'introduzione delle vasche per i pesci, con un aumento medio del consumo di cibo del 17,2 per cento. "

Durante lo stesso studio, è stato riportato che una paziente "che non ha mai parlato con membri dello staff o altri pazienti, è rimasta affascinata dalla vasca dei pesci, trascorrendo lunghi periodi a guardare il pesce." Un giorno, la donna si avvicinò a Edwards e gli chiese: "Ehi, pesce signora, quanti pesci ci sono in questo serbatoio, sei o otto? " Edwards, sorpresa dalla domanda, le disse che c'erano sei pesci nel serbatoio: "Be ', una volta ne ho contati sei e una volta ne ho contati otto", rispose la donna.

Pesce pesce ovunque

Praticamente qualsiasi acquario, da grande a piccolo, può offrire benefici per la salute potenziali. Un grande acquario è fantastico, ma se lo spazio è limitato, lo farà un mini acquario . Anziani e studenti possono solitamente trovare un posto per un acquario "desktop". Questi sono compatti e di solito vengono in kit con tutto il necessario per iniziare.

Se non è possibile tenere un acquario, un'altra opzione è un video o un DVD riprodotti su uno schermo TV o computer. I video ad alta definizione sono disponibili per il download e solitamente includono musica rilassante o semplicemente i suoni spumeggianti di un vero acquario (e gli spettatori possono sempre disattivare il suono).